BB nên ăn gì Subscribe to BB nên ăn gì
Trứng cút mộc nhĩ trắng – món ăn tốt cho sự phát của thai nhi
Đặc điểm và thành phần dinh dưỡng: Mộc nhĩ trắng giòn, canh trứng thơm. Mộc nhĩ trắng có công hiệu bổ âm, ra mồ hôi, ngừng ho, bổ dạ dày,… Read more
Canh gà hạt sen – món ăn bổ máu, an thai
Nếu thai phụ thường bị sinh non, khi mang thai có hiện tượng không muốn ăn, đau lưng hoặc bụng dưới trì xuống, nặng nề, có thể ăn loại canh… Read more
Gà nấu lạc rang
Món gà nấu lạc rang sau khi chế biến có màu đỏ và trắng chen lẫn nhau, xốp, thơm ngon, mềm. Chứa nhiều protein chất lượng tốt, canxi, phốt pho,… Read more
Trứng gà xào đậu non
Đặc điểm và thành phần dinh dưỡng: Màu sắc đẹp, ngon, giòn. Trứng có tác dụng bổ âm, làm tươi nhuận, bồi dưỡng máu…Củ năng có tác dụng thanh nhiệt…. Read more
Cháo thịt nấu rau chân vịt
Rau chân vịt chứa nhiều vitamin, đặc biệt là hàm lượng vitamin A, B, C cao hơn rau thông thường, nên được gọi là “kho báu vitamin”; rau nấu thành… Read more
Thịt vịt xào cải trắng – món ăn giúp điều trị phù thũng khi mang thai
Đặc điểm và thành phần dinh dưỡng: Nước dùng ngon, thanh đạm và rất hợp khẩu vị. Thịt vịt chứa các thành phần protein, chất béo, đường, vitamin B1, vitamine… Read more
Canh măng và cải trắng
Đặc điểm và thành phần dinh dưỡng: Ngon mềm, thơm. Chứa nhiều nguyên tố vi lượng, canxi, sắt… Nguyên liệu: 50g cải trắng, 50g măng cắt lát, 20g thịt nạc… Read more
Cá nấu cà chua – món ăn tốt cho thai phụ
Đặc điểm và thành phần dinh dưỡng: Màu nước sáng đẹp, thịt cá ngon mềm. Cà chua được gọi là “cá kho vitamin trong các loại rau”. Lượng vitamin chứa… Read more
12 thực phẩm thông dụng giúp bà bầu ngon giấc
Tryptophan là một axit amin cơ thể cần để sản xuất các chất gây ngủ là serotonin và melatonin. Có một số thực phẩm chứa nhiều tryptophan và sẽ giúp… Read more
Tác dụng của mật ong với thai kỳ
Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sắc đẹp cho mọi người, có thể bổ từ trong và dưỡng từ ngoài đều tốt…. Read more
Sắt – cách dùng hiệu quả
Trên thị trường hiện nay, sắt II sulfat thường được phối hợp với acid folic, vitamin C, vitamin nhóm B… Sự phối hợp này làm tăng tác dụng của thuốc…. Read more
Những loại hoa quả có tác dụng bổ não cho thai nhi
Có rất nhiều các loại hoa quả tốt cho thai phụ trong thời gian mang thai, đặc biệt là tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Dưới… Read more
Làm thế nào để trẻ đạt chiều cao lý tưởng
Trong giai đoạn mang thai, nếu mẹ tăng cân tốt trẻ có thể đạt chiều dài lúc sinh là 48-53 cm. Khác nhau 1cm sơ sinh có thể khác 10cm… Read more
8 thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai
Đậu phụ, súp lơ xanh, sữa chua… rất giàu vitamin C, axit folic và canxi – cần thiết cho sức khỏe của thai phụ và thai nhi. 1. Nước cam… Read more
Dưỡng chất không thể thiếu cho bà bầu
Dưỡng chất không thể thiếu cho bà bầu Với một chế độ ăn uống khoa học, không những bạn sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh mà còn giảm bớt… Read more
Ăn uống để bảo vệ thai nhi của bạn
Ăn uống để bảo vệ thai nhi của bạn Cũng như các dưỡng chất do thức ăn mang lại có thể thẩm qua bánh nhau vào tới em bé, biết… Read more
