List/Grid

Sức khỏe 360 Subscribe to Sức khỏe 360

Dinh dưỡng đặc biệt cho người lọc máu ngoài thận

Dinh dưỡng đặc biệt cho người lọc máu ngoài thận

Chế độ dinh dưỡng cho người phải lọc máu ngoài thận không dễ. Vì nó không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà quan trọng hơn nó còn làm chậm… Read more »

Nên lo sớm khi tóc chưa rụng

Nên lo sớm khi tóc chưa rụng

Ai chẳng xót dạ khi bỗng dưng mất đi mái tóc mượt mà? Nhưng có đau khổ bao nhiêu đi nữa thì tóc vẫn rụng. Vấn đề là làm sao… Read more »

Nguy hiểm tiềm ẩn đằng sau hương vị của muối

Nguy hiểm tiềm ẩn đằng sau hương vị của muối

Ngay cả khi biết ăn mặn có hại cho sức khỏe chúng ta vẫn tiêu thụ một lượng muối lớn mà không hề hay biết. Nó được ẩn đi trong… Read more »

Những thời điểm ăn uống cần lưu ý trong ngày

Những thời điểm ăn uống cần lưu ý trong ngày

Bạn nghĩ rằng mình có chế độ ăn uống lành mạnh? Chưa chắc. Bởi có thể bạn đang mắc sai lầm ăn những loại độ ăn không thích hợp thời… Read more »

Ra mồ hôi nhiều khi "yêu" có ảnh hưởng đến tinh trùng?

Ra mồ hôi nhiều khi "yêu" có ảnh hưởng đến tinh trùng?

Sau khi xuất tinh thì chồng tôi đổ mồ hôi rất nhiều, cho dù trong phòng có bật máy lạnh và quạt. Chồng tôi ra nhiều mồ hôi như vậy… Read more »

Khám màng trinh bằng tay: không phải cứ khám là thấy

Khám màng trinh bằng tay: không phải cứ khám là thấy

Cách truyền thống để kiểm tra âm đạo có con hay không là thử nghiệm bằng hai ngón tay. Trong trường hợp quan hệ tình dục, màng trinh có thể… Read more »

Nước tiểu đục, bệnh gì?

Nước tiểu đục, bệnh gì?

Có rất nhiều nguyên nhân làm cho nước tiểu đục do chế độ ăn uống hoặc cơ thể mắc một số bệnh lý nào đó… Ở một người khỏe mạnh,… Read more »

10g lạc mỗi ngày giúp giảm cân và chống lão hóa

10g lạc mỗi ngày giúp giảm cân và chống lão hóa

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng gần đây đã nhấn mạnh lạc và các sản phẩm từ lạc có thể giúp kiểm soát trọng lượng và ngăn ngừa béo phì hiệu… Read more »

5 loại thực phẩm hiệu quả như thuốc ngừa thai hàng ngày

5 loại thực phẩm hiệu quả như thuốc ngừa thai hàng ngày

Có lẽ bạn sẽ rất bất ngờ khi biết một số thực phẩm trong đời sống hàng ngày có tác dụng như thuốc tránh thai. Các phương pháp tránh thai… Read more »

Giải pháp hiệu quả đối phó tình trạng thiếu máu khi mang thai

Giải pháp hiệu quả đối phó tình trạng thiếu máu khi mang thai

Thiếu máu trong thai kỳ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bà mẹ và em bé. Bạn đã biết cách khắc phục tình trạng này? Hãy cùng… Read more »

11 thói quen giúp giảm cân tự nhiên

11 thói quen giúp giảm cân tự nhiên

Bạn có thể đã không biết đến có những cách hoạt động chậm hơn, không phải chi trả quá nhiều mà lại giúp giảm cân một cách tự nhiên, bạn… Read more »

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau húng

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau húng

Cây rau húng cũng là một thành viên của gia đình bạc hà. Ngoài hương vị hấp dẫn, húng quế còn có tính chất tăng cường sức khỏe đáng kể…. Read more »

Lựa chọn thực phẩm thông minh cho ngày cuối tuần

Lựa chọn thực phẩm thông minh cho ngày cuối tuần

Thực phẩm tốt cho sức khỏe thường không liên quan đến mùi vị của nó. Dưới đây là danh sách siêu thực phẩm cho bạn lựa chọn để đảm bảo… Read more »

10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon

10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon

Mất ngủ là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Nó không đơn thuần là do yếu tố tâm lý, mà còn do những thay đổi nội tiết phức… Read more »

Giảm ăn mặn: Việc cần làm ngay

Giảm ăn mặn: Việc cần làm ngay

Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), cứ 2 giây có 1 người chết vì bệnh tim mạch. Trung bình một năm có 17,5 triệu người chết và dự… Read more »

Những thực phẩm là "cứu tinh" của hệ tiêu hóa

Những thực phẩm là "cứu tinh" của hệ tiêu hóa

Danh sách những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều trong việc phòng ngừa và chữa trị các rắc rối thường gặp trong hệ tiêu hóa của… Read more »